טיון השמש הינו צמח רב-שנתי עשבוני, בעל תפרחת צהובה. מוצאו בדרום-מזרח אירופה.
ברפואה המסורתית נעשה שימוש בשורש הצמח לריפוי מזה אלפי שנים.
קיימת סברות שונות למקור שמו הבוטני של הצמח.
רובן מייחסות את מקור השם להלנה – ״היפה בנשים״ על פי המיתולוגיה היוונית, שחטיפתה הובילה לפרוץ מלחמת טרויה. האגדה מספרת שטיון השמש גדל על האדמה שנרטבה מדמעותיה של הלנה. גרסא אחרת של הסיפור, היא שידיה של הלנה היו מלאות בצמח בזמן חטיפתה. גרסא נוספת מספרת שהלנה השתמשה בטיון השמש כדי לטפל בעקיצות רעילות.
סברה אחרת היא שהצמח קרוי על-שם האי סנט הלנה, בו גדל היבול הטוב ביותר של טיון השמש.
רכיבים פעילים עיקריים
לקטונים ססקוויטרפניים (alantolactone, isoalantolactone), פוליסכרידים (20%-44% inulin, pectin), סטרולים, שמן נדיף.
פעילות רפואית מוכחת מחקרית:
מכייח ארומתי, מפחית ליחה, נוגד שיעול, מחטא (דרכי הנשימה), אנטי-בקטריאלי, אנטי-ויראלי, מייזע, ממריץ/משפעל חיסון.
ברונכיטיס אקוטית, ברונכיטיס כרונית, דלקת ריאות, שיעול, אסתמה, סיסטיק פיברוזיס.